洗牙齿对牙齿通常没有损害，但如果自身比较敏感，或者在不正规的机构进行操作，也可能有损害。一般可通过手工洗牙、气动洗牙、喷砂洗牙、超声波洗牙、激光洗牙等方法洗牙齿。
去除方法 | 手工洗牙 | 气动洗牙 | 喷砂洗牙 | 超声波洗牙 | 激光洗牙 |
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原理 | 用洗牙器清除牙菌斑、牙石 | 高压气流和水雾混合作用清洁牙齿 | 利用高压水和珍珠盐清洗牙齿 | 超声波高频振动清除附着物 | 利用激光清除牙菌斑和牙石 |
参考价格 | 150~350元/次 | 200~500元/次 | 200~400元/次 | 250~560元/次 | 300~1000元/次 |
优点 | 1.精细地清洁牙齿 | 1.操作简单 | 1.清洁效果较好 | 1.操作省时省力 | 1.效率高 |
风险 | 1.操作时间较长 | 1.牙釉质损伤 | 1.牙齿敏感 | 1.可能刺激牙龈 | 1.技术相对较高 |
维持时间 | 3~12个月 | 6~12个月 | 12~24个月 | 12~24个月 | 12~36个月 |
日常生活中，建议保持口腔的清洁和卫生，洗牙后注意清淡饮食，避免剧烈运动，也不要挤压、揉搓牙齿及周围组织，以免影响恢复。建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。
参考资料：
[1]孙亚如.规范定期洗牙收获口腔健康[N].甘肃科技报,2024-07-02(008).
[2]苏存萍.超声波洗牙配合含醋疗法治疗牙结石的临床疗效[J].中国实用医药,2018,13(04):118-119.
[3]谢宁,丁小军.冲牙器洗牙改善牙齿固定矫治期间的牙周组织[J].中国临床医学,2012,19(04):433-434.
