野蜂蜜的功效与作用

彩牛养生 · 2021-02-05
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,野蜂蜜的功效与作用有补脾益气、润肺止咳、通肠润便、美容养颜、增强免疫力等。具体分析如下:

  1、补脾益气:野蜂蜜味甘、性平,归脾经,对因脾气虚弱引发的脘腹疼痛有缓解作用,可达到补脾益气、止痛的功效。

  2、润肺止咳:野蜂蜜归肺经,对咳嗽、气短、咽燥等症状有一定的缓解作用,具有润肺止咳的功效。

  3、通肠润便:野蜂蜜富含维生素和矿物质,能够促进胃肠道的蠕动,增强消化功能,从而达到通肠润便的效果。

  4、美容养颜:野蜂蜜富含维生素C等抗氧化物质,有利于促进铁的吸收、改善血液循环、增强细胞抗氧化能力,从而达到美容养颜的作用。同时,还能刺激细胞再生,促进组织修复,使皮肤更加光滑细腻。

  5、增强免疫力:野蜂蜜中含有多种抗氧化剂和维生素,这些成分能够帮助增强人体的免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。

  糖尿病患者应在医生指导下谨慎食用,以免血糖升高。此外,建议适量食用野蜂蜜,过量摄入可能会导致身体不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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