一般情况下，痘痘是指痤疮。额头上长痤疮可能是青春期、压力大、摄入高糖食物、病菌感染、多囊卵巢综合征等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：
1、青春期
青春期时，体内激素水平升高，刺激皮脂腺产生过多的油脂，堵塞毛囊，为细菌提供了滋生的环境，进而引发炎症反应，形成额头上长痤疮的情况。保持面部清洁，使用温和的洗面奶，避免使用油性化妆品，可考虑使用含有水杨酸的护肤品帮助去除角质，减少毛囊堵塞。
2、压力大
压力大会导致身体释放出更多的皮质醇，这是一种应激激素，能刺激皮脂腺分泌更多的油脂，增加毛囊堵塞的风险，从而诱发额头上长痤疮。保持良好的生活习惯，充足的睡眠和健康的饮食也有助于缓解压力。
3、摄入高糖食物
高糖食物会引起血糖和胰岛素水平的快速上升，进而影响激素平衡，刺激皮脂腺分泌，加重额头上长痤疮的情况。改善日常饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，维持血糖稳定。
4、病菌感染
病菌感染是指由病原体侵入人体后所引起的局部组织和全身性炎症反应。经常用手触摸、摩擦额头部位，手上的细菌可能会导致局部皮肤感染，出现额头上长痤疮的情况，可能伴有皮肤发痒、发红等症状。可以在专业医生的指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病， 可能会导致雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，促进额头上痤疮的形成，还可能出现体重增加、体毛增多等症状。需遵医嘱使用地屈孕酮片、盐酸二甲双胍片、枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。
平时注意皮肤清洁，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
