一般情况下,经期可以采用穿着适合的内衣、饮食调理、作息规律、胸部按摩、特定运动等方式丰胸。如有不适,建议及时就医治疗。具体分析如下:
1、选择适合的内衣
在经期时,女性体内分泌激素,会使乳腺增大,此时穿着合适具有承托力的内衣,可以对胸部起到一定的塑形作用,有助于丰胸。
2、饮食调理
在月经期间,多摄入高蛋白、高脂肪食物,有助于激素刺激乳房囤积脂肪,促进胸部形状饱满,改善胸部形状。
3、作息规律
保持充足的睡眠,早睡早起有助于雌性激素的稳定分泌,可以帮助促进乳腺的发育,改善胸型。
4、胸部按摩
经期可以进行适度的胸部按摩,以正确的按摩手法促进乳腺组织的血液循环,有助于增强乳腺的弹性。
5、特定运动
经期可以选择一些特定的运动来辅助丰胸时,如扩胸操一类的运动有助于增加胸部的肌肉弹性,促进胸部发育。
若想尽快改善胸部大小,建议在经期结束之后,前往正规的医院,在专业医生的指导下进行假体隆胸手术,通过向胸部填充硅胶等假体,帮助改善胸部形状。其参考价格一般在10000-20000元/次,术后可见改善,但可能会出现胸部胀痛、出血等症状。