一般情况下，上睑下垂可能由于用眼过度、长期熬夜、年龄、遗传、重症肌无力等因素引起的。可以通过玻尿酸填充、注射用A型肉毒毒素、点阵激光、全切双眼皮手术、提上睑肌缩短术等方法改善症状。
由于用眼过度，长时间盯着电子设备导致眼睑肌肉处于紧张状态，造成肌肉疲劳和松弛导致上睑下垂的，平时要多注意眼睛休息，可通过局部按摩热敷进行改善；由于长期熬夜，打乱正常睡眠周期，导致睡眠不足和眼部血液循环不畅导致上睑下垂的，要避免熬夜、同时涂抹眼霜辅助改善；由于年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，眼部组织萎缩和松弛导致上睑下垂的，平时饮食上多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、阿胶等进行改善；由于免疫系统异常导致神经肌肉传递功能障碍形成上睑下垂的，可通过提上睑肌缩短术进行直接改善。
上睑下垂图片示例：
上睑下垂术式分析：
项目名称 | 玻尿酸填充 | 注射用A型肉毒毒素 | 点阵激光 | 全切双眼皮手术 | 提上睑肌缩短术 |
图片示例 |  |  |  |  |  |
项目简介 | 填充支撑，提升眼皮 | 抑制乙酰胆碱的释放，使肌肉逐渐萎缩 | 促进胶原新生，紧致眼皮 | 切除多余脂肪和皮肤，形成重睑 | 缩短上睑提肌长度，增强其力量 |
优点 | 1、自然度高 2、效果好 | 1、操作简单 2、创伤性小 | 1、效果好 2、创伤小 | 1、效果明显 2、形态自然 | 1、改善眼部外观 2、形态自然 |
维持时间 | 6~12月 | 3~6月 | 3~5年 | 10~20年 | 10~20年 |
可能风险 | 1、血管栓塞 2、皮肤坏死 | 1、疼痛红肿 2、皮肤淤青 | 1、皮肤灼伤 2、色素加深 | 1、出血感染 2、疤痕增生 | 1、出血感染 2、疼痛肿胀 |
参考价格 | 2000~8000元/次 | 2000~5000元/次 | 2000~5000元/次 | 8000~20000元/次 | 3000~6000元/次 |
建议到正规医院，在医生的建议下选择适合自己的方法。平时避免过度用眼，术后保证手术部位清洁，拆线前尽量避免手术部位沾水。
参考资料：
[1]张瑱,张羽森,陶冶,等.改良筋膜鞘悬吊联合提上睑肌缩短术治疗重度上睑下垂的效果观察[J].医疗美容,2024,14(04):4-7.
[2]王坤.如何应对“上睑下垂”？[J].眼镜科技杂志,2024,(06):83-84.
