一般情况下，没有老年人拇外翻的最佳治疗方法是什么的说法。拇外翻可能由不良生活习惯、过度劳累、穿鞋不当、扁平足、类风湿关节炎等引起。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、不良生活习惯
老年人长时间盘腿坐、跪坐，走路姿势不正确，可能对足部造成压力，影响足部骨骼和肌肉的正常发育，出现拇外翻的症状。平时需要注意调整坐姿和走路姿势，避免拇指遭受过多压力。
2、过度劳累
老年人长期站立、行走，从事重体力劳动，可能使脚趾和足底肌肉承受过多压力，可能导致大拇指骨头变形，进而引发拇外翻。需要适当休息，通过伸展活动缓解足底肌肉压力。
3、穿鞋不当
老年人长期穿着高跟鞋或过紧、狭窄的鞋子，可能限制脚趾自然活动空间，逐渐压迫趾骨，导致拇外翻形成。需要选择合适、宽松的鞋袜，减少拇指压力。
4、扁平足
扁平足通常与遗传、足部力量不平衡、外伤刺激等多种原因有关，足部正常力学平衡的破坏，可能使老年人的足部应力重新分布，促使拇指的基底部向内移动，导致拇趾向外倾斜，形成拇外翻，通常伴随足部疲劳、红肿疼痛的症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
长期吸烟饮酒、饮食不均衡、内分泌失调等多种因素可能导致类风湿关节炎，使老年人关节滑膜增生，侵蚀关节囊，损害韧带，从而引发拇外翻，通常伴随关节肿胀、疼痛、僵硬的症状。可在医生的建议下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片、白芍总苷胶囊等药物进行治疗。
针对老年人拇外翻的问题，平时需要避免长期保持同一姿势导致足部受到压迫，穿着宽松、舒适的鞋袜，适当休息，进行伸展活动，促进足部血液循环。
