一般情况下，走路膝盖响能否自己恢复需要根据病因进行判断。如果是生理性的膝盖弹响，可以自愈；若是病理性的膝盖弹响，则不能自愈。若出现身体不适，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。具体分析如下：
生理性的膝盖弹响主要是膝关节内气体会出现挤压和破裂的声音，这是比较正常的一种生理现象。并且这种症状出现一般是偶然性的，不会持续发生，一段时间会自然消失，这种膝盖弹响的症状可以自愈。如果弹响一直存在，可以通过休息、热敷的方法进行缓解。
病理性的膝盖弹响主要是指出现膝关节损伤或者半月板损伤引起的结构异常。由于疾病原因会导致关节处的摩擦增加、负荷增加，从而引起膝盖弹响，这种病理性的症状需要进行特殊治疗，可以遵医嘱通过理疗或者手术治疗，例如半月板缝合手术，来缓解膝关节症状。
在日常生活中，建议加强膝关节护理，例如佩戴护膝等。此外，还需注意运动适度，避免造成膝关节损伤。
