一般情况下，积食能吃黄瓜。具体分析如下：
积食是指食物在胃中停滞，无法正常消化。可能是与不良饮食习惯、精神压力、消化系统疾病等因素有关。主要表现为口臭、腹满、大便干燥、便秘、食欲不振等。黄瓜中富含蛋白质、糖类、维生素、微量元素等营养物质，具有清热解毒、健脑安神、促进新陈代谢、利尿消肿等功效。黄瓜中含有膳食纤维，适当食用能够刺激胃肠道蠕动，促进消化，加快机体新陈代谢，缓解积食情况。因此，积食能吃黄瓜。但需注意的是，黄瓜性凉，避免一次性食用太多，刺激胃肠道黏膜，加重胃部负担。
日常生活中，要注意均衡饮食，养成良好的饮食习惯。同时还可以进行适当的体育锻炼，增强免疫力，有助于消化系统运作。
