艾灸完洗了澡,如果没有不适症状,一般不需要进行补救。如果出现皮肤瘙痒、头晕等症状,可以遵医嘱通过及时保暖、做好卫生护理、合理饮食、运动锻炼、外用消炎药物等方法来补救。
一、不需要补救
艾灸具有疏通经络、活血化瘀等作用,可以用于治疗湿疹、寒凝血滞等疾病。艾灸完洗澡,如果没有不适症状,一般不会对身体造成影响,也不需要特殊治疗。
二、需要补救
如果出现皮肤瘙痒、头晕等明显不适症状,可采取以下措施进行补救:
1、及时保暖:艾灸洗澡后,根据温度的变化适当的添加衣物,要做好着凉预防工作。
2、做好卫生护理:要保持艾灸部位的清洁卫生,避免出现细菌或者真菌的感染,要穿宽松透气性好的衣服。
3、合理饮食:建议合理饮食,适当吃利尿的食物,如冬瓜、西瓜、黄瓜等,有利于在艾灸之后帮助体内湿气、寒气排出。
4、运动锻炼:建议做一些轻缓的运动,如慢跑、跳绳等,促进血液循环,缓解症状。避免剧烈运动,不宜流汗过多。
5、外用消炎药物:如果引起了局部炎症性病变,可遵医嘱通过红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。
建议进行艾灸后,避免立即洗澡,等气血逐渐平复、毛孔闭合后,才能洗澡或剧烈运动,以免受凉、受风。