一般情况下，膝盖积液通常是指膝关节积液，能否自愈需要根据病情严重程度进行判断。轻度的膝盖积液水肿，通常可以自愈；重度的膝盖积液水肿，可能无法自愈。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
膝关节积液可能是由于滑膜炎、外伤、细菌感染原因导致，造成膝关节部位出现水肿、疼痛的症状。如果症状较轻，积液较少，可能会自愈。
如果膝关节积液较严重，积液也比较多，自愈的可能性比较小，通常需要及时进行干预治疗。建议在医生指导下通过超声波、磁疗的方式联合治疗，促进水肿消散，减少积液。
日常生活中，建议均衡饮食，规律作息，注意膝盖部位保暖，有利于促进康复。
