一般情况下，长期给膝盖保暖是有好处的，具有消除肿胀、促进血液循环、减轻疼痛和僵硬、提高关节张力和柔韧性、预防类风湿关节炎等好处。具体分析如下：
1、消除肿胀：膝盖适当保暖可以消除局部肿胀和伸屈障碍，从而改善活动能力。
2、促进血液循环：通过提高膝盖皮肤温度，能够疏通经络，加快局部血流速度，促进血液循环。
3、减轻疼痛和僵硬：长期保暖可以减轻膝盖疼痛和僵硬的感觉，尤其是在寒冷的季节或受凉后，适当保暖可以缓解膝盖关节炎等疾病引起的不适。
4、提高关节张力和柔韧性：适当的保暖可以增加膝盖周围肌肉的张力，提高关节的稳定度，增加范围内活动的柔韧性。
5、预防类风湿关节炎：长期保暖可以避免膝盖受凉，可以有效预防过度受冷引起的痛风、关节炎等关节疾病。
但膝盖长期保暖不能根治膝盖问题，如果有膝盖疼痛或不适，建议及时就医咨询专业医生。
