一般情况下，膝关节韧带断裂能否自愈跟韧带损伤的程度有关，轻微的韧带撕裂通常可以自愈，重度的韧带撕裂通常不能自愈。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
膝关节韧带断裂可能是剧烈运动、外伤、长期负重等原因导致的，如果膝关节韧带断裂程度比较轻微，在休息一段时间后，通常能自愈。
如果膝关节韧带断裂较严重，不及时进行处理，断裂的韧带很难自行愈合，可能会引发关节不稳定、疼痛、肿胀等问题。通常建议及时就医，在医生指导下，通过关节镜微创手术行韧带重建术治疗。
治疗期间，建议多卧床休息，避免剧烈活动，均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物。
