一般情况下，乳糖不耐受可以饮用羊奶，但需控制摄入量，乳糖不耐受症状较为严重的患者，应避免饮用羊奶。具体分析如下：
乳糖不耐受是指身体缺乏足够的乳糖酶，可能是先天性因素、早产引起的，会导致对乳糖的消化和吸收较困难，出现恶心、呕吐等症状。羊奶中的乳糖含量较低，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，乳糖不耐受的人群可以适量饮用羊奶，一般不会对身体造成损伤，还可以起到一定的养肺作用。
但不应过量饮用羊奶，以免对胃肠道造成负担，出现腹胀、腹痛等症状。同时，乳糖不耐受症状较为严重的患者，应避免饮用羊奶，可能会刺激胃肠道黏膜，诱发腹泻、腹痛等症状，导致病情加重。
建议前往正规医院进行相关检查和治疗。日常生活中，应控制乳糖的摄入，可选用发酵乳，避免空腹饮食，减轻症状。
