通常情况下，螃蟹不建议和哈密瓜一起吃，具体分析如下：
螃蟹富含蛋白质、胆固醇等营养成分，而哈密瓜则富含果胶和膳食纤维，两者一起食用可能形成不易消化的沉淀物，影响营养吸收，并降低食物的营养价值。此外，螃蟹和哈密瓜都属于性质偏凉的食物，同时食用容易导致机体受寒过度，引起腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，不利于身体健康。
食用螃蟹时，可以与乌梅、苹果、龙眼等性温或性平的水果一起食用，以中和螃蟹的寒性，收敛止泻，提高食物的营养价值。此外，平时应购买活泼有力、壳体完整且色泽鲜亮的螃蟹，避免选择死亡或壳体破损的螃蟹，以确保饮食安全健康。
