通常情况下，半月板撕裂造成的损伤可以分为3度，1度为轻度损伤，2度为中度损伤，3度为重度损伤。1~2度的轻度半月板撕裂损伤比较适合保守治疗，而3度的重度损伤一般不适用保守治疗。如有异常，建议及时就医。
1~2度的轻度损伤，半月板存在轻微撕裂，症状不明显或者在活动时膝关节内部有响声出现，一般建议先采取保守治疗的方法，通过休息、冰敷、压迫包扎、口服止痛药等综合措施，促进半月板损伤的愈合，减轻症状。
如果是3度的重度撕裂甚至是断裂，患者出现膝关节部位疼痛加重，以及走路时有膝关节部位交锁的情况。保守治疗可能无法缓解撕裂导致的疼痛，甚至可能使撕裂更加严重。必须及时采取手术治疗，包括微创关节镜手术等，通过手术可以修复或切除损伤的半月板，帮助恢复半月板的正常形态结构。
在治疗过程中也需要注意保护关节，避免过度用力或剧烈运动，以促进损伤的恢复。
