一般情况下，针灸不建议每天灸一次。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
针灸是一种常见的中医疗法，具有疏通经络、调和气血、扶正祛邪等作用，可以改善身体状况、辅助治疗疾病。然而，通常不建议每天针灸一次。每天进行针灸，可能会使身体无法充分休息和适应，反而影响针灸的整体效果。同时，过度频繁的针灸还可能对身体造成一定的负担。针灸通过刺激穴位来激发人体的自愈能力，但如果每天都进行，可能会使身体产生疲劳感，甚至引发一些不良反应，如出血、神经损伤、皮肤感染等。患者应根据自身病情和医生的指导，合理安排针灸频率，以达到更好的治疗效果。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
