一般情况下，外伤是可以吃虾的，如果对虾过敏，则不建议吃。具体分析如下：
外伤后，身体需要充足的营养来支持伤口的愈合和恢复过程。虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的营养物质，如优质蛋白质、矿物质以及多种维生素，可以促进伤口愈合、增强免疫力。因此，外伤患者适量食用虾是有益的，可以帮助身体更快地恢复。但如果对虾过敏，可能引发一系列不适症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，不利于伤口恢复。
平时，应注意了解自己的食物过敏史，对于已知过敏的食物，应坚决避免食用，以防发生过敏反应。同时，保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，有助于提升身体免疫力，促进健康恢复。
