一般情况下，女性献血200毫升对身体好不好，需根据具体情况来判断。若身体健康，献血对身体好。若身体较差，则不建议献血。
如果身体健康，一般不会产生影响，而且适量的献血能够降低血液的浓稠度，降低心脑血管病发生的几率，而且献血还可以刺激骨髓的献血功能，使骨髓保持在较为旺盛的活力。适量的献血能够使神经和内分泌系统处于较好的状态，有助于增强身体的免疫能力。
女性献血200毫升属于少量献血，但如果个人体质较差，如存在贫血、低血压等情况，献血后可能会出现头晕、乏力等症状，则影响身体健康。
献血后应做好针眼的清洁工作，并在献血后的1-2天适当增加饮水量，注重补充身体所需的蛋白质和维生素。
