胆固醇高的原因和危害有哪些

彩牛养生 · 2024-09-23
田洪波 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 心血管内科

  一般情况下,胆固醇高可能是遗传因素、饮食习惯不佳、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等原因引起的,可能会增加心血管疾病风险、影响肝脏功能、影响认知功能、引起胰腺炎、诱发高血压。如有不适,建议及时就医。具体分析如下:

  一、原因

  1、遗传因素

  特定基因变异可影响胆固醇的合成、吸收或分解,导致血液中胆固醇水平异常升高。日常需要调整生活方式,如健康饮食、规律运动。

  2、饮食习惯不佳

  高饱和脂肪和反式脂肪的摄入,以及过多的胆固醇摄入,可显著提升血液中的胆固醇水平。调整饮食,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加膳食纤维和富含ω-3脂肪酸的食物。

  3、肥胖

  缺乏运动可引发肥胖,导致胰岛素抵抗,进而影响脂质代谢,使胆固醇水平上升。日常可进行有氧运动如快走、慢跑、游泳等,有助于燃烧脂肪和降低胆固醇。

  4、甲状腺功能减退

  长期碘摄入不足容易引发甲状腺功能减退,影响脂蛋白的分解,导致胆固醇积累,可能伴随疲劳、体重增加等症状。患者可在医生建议下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、氢化可的松片等药物进行治疗。

  5、糖尿病

  年龄增长、营养过剩会引起糖尿病,胰岛素缺乏影响脂蛋白的正常代谢,造成胆固醇升高,可能会伴随多饮多尿、体重下降等症状。患者可在医生的指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。

  二、危害

  1、增加心血管疾病风险

  高胆固醇水平,易导致动脉内脂质沉积,使血管壁变厚、变硬,形成动脉粥样硬化。

  2、影响肝脏功能

  长期高胆固醇水平会增加肝脏的负担,影响肝脏的正常功能,可能导致脂肪肝的发生,进而可能发展为肝硬化等更严重的肝脏疾病。

  3、影响认知功能

  长期高胆固醇可能对大脑产生不良影响,会影响认知功能,同时会增加阿尔茨海默病等疾病的风险。

  4、引起胰腺炎

  高胆固醇血症可能导致血液中的甘油三酯水平升高,而高甘油三酯是胰腺炎的一个重要危险因素。

  5、诱发高血压

  胆固醇水平持续升高可能会对肾脏功能产生不利影响,当肾脏受损或功能不全时,会导致血压水平升高。

  平时需要保持健康的饮食习惯、适量运动、定期体检。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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