一般情况下，大姨妈是指月经，月经出现血块可能是月经量多、月经初期或末期、寒冷刺激、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、月经量多
如果月经量较多，血液流出速度过快，来不及完全液化就凝固成块，形成血块。生活中需要保持良好的生活习惯，如避免过度劳累，保持充足睡眠，饮食均衡，避免食用过于辛辣或刺激性的食物。
2、月经初期或末期
月经初期和末期，子宫内膜脱落的速度和量相对较小，血液在子宫内停留的时间较长，容易凝固成血块。平时需要保持良好的个人卫生习惯即可。
3、寒冷刺激
月经期间受寒冷刺激，如食用生冷食物、腹部受凉等，会导致子宫血管收缩，影响经血排出，使血液在宫腔内凝结成块。日常可使用热水袋或暖宝宝贴敷腹部。
4、内分泌失调
长期熬夜、睡眠不足可诱发内分泌失调，影响子宫内膜的正常生长和脱落过程，从而引起月经量增多和血块形成，还可能伴有月经周期不规律、情绪波动大等症状。患者可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、黄体酮软胶囊等药物调节内分泌。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎可能与病原体感染有关，会影响子宫内膜的正常脱落和修复过程，导致月经量增多和血块形成，还可能伴有下腹痛、阴道分泌物增多、发热等症状。患者可在医生的建议下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等药物进行治疗。
日常生活中，应该注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免不洁性生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持作息规律，定期妇科检查。
