通常情况下，早上起来恶心想吐可能是由胃酸过多、快速起床、孕吐反应、颈椎病、慢性胃炎等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、胃酸过多
早晨起床时，一夜未进食后胃酸积累，可能会刺激胃黏膜，引发恶心呕吐感。可以调整饮食习惯，避免高脂、辛辣食物，睡前两小时避免进食。
2、快速起床
突然从躺卧状态转变为站立，可能导致血压短暂下降，引起恶心、想吐的状况。注意起床时缓慢动作，给予身体适应时间。
3、孕吐反应
女性孕期初期，激素水平的变化会对消化系统产生刺激，导致早上起床后产生恶心、呕吐等症状。应尽量保持饮食清淡，少食多餐，适当休息，保持心情愉悦。
4、颈椎病
颈椎病通常与颈部长期受到压迫、不良姿势等原因有关。夜间睡眠姿势不当可能导致颈椎压迫血管神经，晨起时脑部供血不足，导致出现恶心想吐的状况，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、颈复康颗粒等药物缓解症状。
5、慢性胃炎
慢性胃炎主要由幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素引起。炎症使得胃黏膜受损，晨起时胃部空虚，胃酸刺激受损的胃黏膜，诱发恶心、呕吐感，可能伴随上腹疼痛、饱胀感等症状。患者可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
平时需注意保持规律作息，避免长时间空腹，合理膳食，减少刺激性食物摄入，同时适当运动，增强体质。
