老年人骨折了怎么才能快速愈合

彩牛养生 · 2024-09-24
陈坚 主任医师
北京大学人民医院(三级甲等) 关节科

  一般情况下,不存在老年人骨折了怎么才能快速愈合的说法。老年人骨折了可能是反应迟钝、钙吸收能力下降、肌肉与韧带松弛、骨质疏松、关节炎等原因引起的,可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:

  1、反应迟钝

  老年人神经系统功能减退,反应速度变慢,对突发情况的判断和应对能力下降,这些因素都增加了跌倒和骨折的风险。需要加强日常锻炼,如太极拳、平衡训练等,以提高身体协调性和平衡能力。

  2、钙吸收能力下降

  老年人肠道对钙的吸收能力下降,同时肾脏对钙的重吸收也减少,导致体内钙的流失增加,使得骨骼中的钙含量减少,骨密度降低,增加了骨折的风险。生活中需要均衡饮食,确保钙和维生素D的充足摄入,适当进行户外活动,增加日晒时间。

  3、肌肉与韧带松弛

  随着年龄的增长,老年人的肌肉、肌腱等软组织功能逐渐减退,肌肉力量和韧带弹性下降,导致肌肉与韧带对骨骼的支撑和保护作用减弱。在行走或运动过程中,由于肌肉与韧带等软组织作用于骨骼的力量不平衡,容易跌倒,从而引发骨折。可以定期进行肌肉力量训练,增强肌肉力量,保持正确姿势,避免长时间保持同一姿势导致肌肉劳损。

  4、骨质疏松

  骨质疏松是由于骨量减少、骨微结构破坏导致的骨骼疾病,骨质疏松使得骨骼变得脆弱易折,在轻微外力作用下即可发生骨折。还可能出现身高缩短、驼背等体态变化。患者需遵医嘱使用艾地艾地骨化醇软胶囊、依降钙素注射液、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。

  5、关节炎

  关节炎是由感染、自身免疫力下降等原因引起的,会导致关节畸形、僵硬和功能障碍,使得患者在日常活动中更容易发生跌倒和骨折。此外,关节炎还可能影响骨骼的强度和稳定性,进一步增加骨折的风险。通常伴有关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者可在医生的建议下使用风湿骨痛胶囊、祖师麻片、玻璃酸钠注射液等药物进行治疗。

  老年人平时应注意加强锻炼以提高平衡能力,均衡饮食确保钙和维生素D的充足,注重肌肉力量训练以增强对骨骼的支撑,关注骨骼健康,以预防跌倒和骨折的发生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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