一般情况下，小腿中段迎面骨指的是胫骨，其隐隐作痛可能是因为生长痛、运动过量、丹毒、腰椎间盘突出症、应力性骨折等。如有异常建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1、生长痛
在青少年的快速生长期，骨骼生长速度快于肌肉和肌腱，导致肌肉和肌腱被拉伸，引发疼痛。通常在夜间出现，无明显红肿或发热。建议青少年保证充足的休息，避免剧烈运动。可进行适当的轻柔拉伸和热敷，以缓解疼痛。
2、运动过量
运动过量时，小腿肌肉和骨骼承受额外的压力，导致局部微小撕裂和炎症反应，从而引起疼痛，一般休息后会有所缓解。可以适当减少运动强度和频率，给予肌肉充分的恢复时间。可采用热敷、轻柔按摩和拉伸来促进血液循环，加速恢复。
3、丹毒
大多数丹毒是由乙型溶血性链球菌引起的，好发于下肢和面部，出现局部红肿热痛，可能伴有发热、寒战等全身症状。医生一般建议使用硫酸镁注射液、呋喃西林乳膏或依沙吖啶溶液冷敷，并外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏等进行局部治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常承载。腰椎间盘退行性变、外伤或腰部过度负荷导致髓核突出，压迫神经根，引起臀部疼痛、腰痛、小腿前侧放射性疼痛、麻木等。就医时医生可能会建议卧床休息，或者进行腰椎牵引治疗，药物治疗如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等止痛药，甲钴胺胶囊等营养神经药。
5、应力性骨折
由于骨头受到反复的、轻微的损伤，导致骨头出现微小裂缝，引起疼痛。疼痛通常较为剧烈，休息时不能缓解，局部可能有压痛、肿胀和异常活动。治疗应使用石膏或支具固定患肢。若骨折端移位明显，需进行手术治疗，如切开复位内固定术。
在日常生活中要注意运动安全，在运动前做好热身，运动后做好拉伸，预防运动损伤。
