通常情况下，心电图T波代表的是心室负极，其改变与生理性因素和病理性因素有关。如果T波改变是生理性原因导致且患者无明显不适症状，一般不要紧。如果T波改变的同时伴随其他不适，可能是病理性原因导致的，比较紧急。具体分析如下：
过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、饮酒、剧烈运动后等生理性因素，都可能导致交感神经兴奋，从而引起心电图T波发生改变。这些情况下，T波改变通常是暂时的，去除相关因素后可恢复正常，因此一般不要紧。如果T波改变伴随其他不适症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难等，或者患者存在心血管危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等，则需要高度重视，可能是病理性原因导致的，此时应及时就医。
在发现心电图T波改变后，患者应保持冷静，及时就医咨询专业医生，查明原因，以便得到针对性的治疗。
