转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间进行氨基转移的一类酶，转氨酶高一般1-3个月能降下来。如果情况轻微，自身体质较好，可能1个月左右即可降下来。若相对严重，可能需要2-3个月的时间才能降下来。
临床中转氨酶高是很常见的症状，转氨酶高提示肝细胞受损，肝脏存在炎症，通过保肝治疗会使转氨酶下降。一般暂时性的转氨酶高，服用常规的降酶药物之后，1个月左右就可以降低转氨酶。如果是剧烈运动、大量饮酒、不当的饮食、熬夜等引起的转氨酶高，一般不需要治疗，在日常生活中保持良好的生活习惯和合理的饮食，转氨酶很快就会恢复正常。
但是，如果是因为酒精肝、脂肪肝、肝硬化等导致转氨酶偏高，需要在疾病得到控制之后转氨酶才会恢复正常。此时可能需要2-3个月的时间才能降下来。治疗转氨酶偏高，首先查清病因，针对病因对症治疗。转氨酶急剧升高预示着肝脏内的肝细胞出现大量死亡，病情逐渐在恶化，一定要到正规医院的肝病专科进行治疗，医生会根据病情制定合理的治疗方案，以有效的降低转氨酶。
平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
