一般情况下，红细胞低可能是经期失血、妊娠期、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医师的指导下对症治疗。具体分析如下：
1、经期失血
女性在月经期间失血，可导致铁质丢失，而铁是合成血红蛋白的重要成分，因此红细胞计数可能下降。可以通过补充富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类帮助恢复红细胞水平。
2、妊娠期
怀孕期间，为了满足胎儿和母体的需求，血容量增加，但红细胞数量的增加相对滞后，可能导致红细胞浓度降低。孕妇可以进行适量的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善红细胞浓度低的症状。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血是体内铁储备耗竭，血红蛋白减少而引起的一种贫血。铁缺乏时，骨髓中红细胞生成受阻，引发红细胞数量减少，一般还伴有疲乏无力、面色苍白、心悸等症状。需遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
4、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血可能是骨髓造血功能受损，无法正常生成红细胞引起的。造血干细胞受损，可能导致红细胞生成受影响，让红细胞数量降低。一般还伴有重度贫血、易感染、有出血倾向等症状。建议患者遵医嘱使用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片、达那唑胶囊等药物进行治疗。
5、溶血性贫血
溶血性贫血是红细胞膜缺陷、酶缺乏或免疫系统异常等原因引起的，可能导致红细胞寿命缩短，过早被破坏，从而出现上述症状。一般伴随黄疸、深色尿、脾肿大等症状。患者可在医生指导下使用环磷酰胺片、甲泼尼龙片、地塞米松片等药物进行治疗。
平时需要多补充含铁的食物，有助于恢复体内的红细胞水平，同时还可以勤加锻炼，增强自身免疫力。
