黑眼圈可以通过补充睡眠改善吗

彩牛养生 · 2024-10-09
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院(三级甲等) 整形外科

一般情况下,黑眼圈可以通过补充睡眠改善,但具体效果因人而异。黑眼圈可能与遗传、睡眠不足、紫外线照射、眼周皮炎、眼周色素沉着病等因素有关,可以通过注射玻尿酸、注射嗨体熊猫针、微针治疗、光子嫩肤、点阵激光等方式改善。建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行。

改善黑眼圈术式分析:

原因

遗传

睡眠不足

紫外线照射

眼周皮炎

眼周色素沉着病

具体分析

遗传可能影响黑色素细胞的分布和活性

长期熬夜或睡眠质量不佳会导致眼部血液循环不畅,引起皮下淤血水肿

紫外线照射使皮肤损伤,眼部毛细血管扩张促进黑色素沉积在眼周

眼睑皮炎会导致局部组织水肿和炎症使眼周毛细血管扩张

眼周皮肤色素沉着逐渐加重,形成明显的黑眼圈

改善方式

注射玻尿酸

注射嗨体熊猫针

微针治疗

光子嫩肤

点阵激光

图片示例

原理

通过增加皮肤水分含量来抚平细纹和皱纹,视觉上淡化黑眼圈

将适量的液体注射到黑眼圈部位,加快分解局部色素

利用微针刺激眼部肌肤,增加胶原蛋白和弹性纤维的生成,帮助改善黑眼圈

通过光的能量激活皮肤细胞,促进血液循环,淡化黑眼圈

利于微小激光粉碎色素,促进胶原蛋白再生,淡化黑眼圈

参考价格

2000~5000元/次

1000~5000元/次

3000~5000元/次

2000~9000元/次

1000~3000元/次

项目优点

1.痛感较小

2.创伤较小

1.效果比较明显

2.改善眼部皮肤状态

1.操作较简单

2.痛感较小

1.治疗创伤较小

2.安全性较高

1.改善皮肤质地

2.效果比较自然

可能出现的风险

1.可能出现局部疼痛

2.可能出现红肿

1.局部疼痛

2.易感染

1.可能出现局部瘀青

2.可能出现疼痛

1.可能出现瘢痕

2.可能导致皮肤角质层变薄

1.易灼伤皮肤

2.易导致色素沉着

维持时间

6~12个月

3~4个月12~24个月6~12个月12~24个月

平时应注意规律作息,避免长时间熬夜,可以选择用精华液、眼霜等护肤品进行护肤,同时进行眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳,有助于改善黑眼圈。

参考资料:

[1]好好睡觉,赶走黑眼圈 [J]. 红领巾(萌芽), 2020, (03): 57.

[2]田雪. 黑眼圈里的“大问题” [J]. 中华家教, 2019, (12): 31.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐