一般情况下，保持器要戴2~5年才不会反弹，但需根据个人情况和保持器的类型具体分析，常见的保持器类型有压膜保持器、哈雷保持器、比格环绕式保持器、舌侧丝保持器、固定舌弓等，保持器的使用建议咨询专业医生的建议后进行。
保持器类型分析：
保持器类型 | 压膜保持器 | 哈雷保持器 | 比格环绕式保持器 | 舌侧丝保持器 | 固定舌弓 |
产品介绍 | 利用无色透明的塑料装置包裹牙齿 | 使用唇侧的钢丝和舌侧的基板，使咬合更紧密 | 通过树脂基托和唇颊侧钢丝环绕包裹住牙齿 | 用粘接剂将一根金属丝固定在每颗牙齿的舌侧，稳定牙齿位置 | 利用弓丝与托槽产生的力量来调整牙齿的位置 |
适应症 | 完成牙齿矫正后人群 | 有扩弓需求人群 | 牙齿矫正后固位较差人群 | 牙齿畸形程度适中、依从性较差人群 | 牙周健康且对美观要求较高人群 |
参考价格 | 200~1000元/副 | 1000~3000元/副 | 1500~2500元/副 | 800~1500元/副 | 5000~15000元/副 |
产品优点 | 1.美观度较高 2.摘取方便 | 1.对口腔的影响较小 2.保持性能好 | 1.精准度较高 2.稳定性较好 | 1.不需要取戴 2.体积较小 | 1.结构简单 2.美观度较高 |
产品缺点 | 1.容易遗失 2.易损坏 | 1.美观度不足 2.可能影响说话 | 1.体积较大 2.舒适度较低 | 1.可能影响口腔清洁 2.对后牙没有保持作用 | 1.价格较昂贵 2.可能有局部疼痛 |
佩戴时间 | 2~5年 | 2~3年 | 2~4年 | 2~3年 | 2~3年 |
佩戴保持器期间，应注意口腔卫生，及时刷牙漱口，以免引起口腔问题，不利于牙齿健康。避免食用坚硬食物，如骨头、牛肉干、坚果等。
参考资料：
[1]童付蔻. 牙齿矫治后为啥要戴保持器 [J]. 江苏卫生保健, 2022, (02): 40.
[2]贾德蛟. 舌侧固定保持器和压膜保持器对牙周组织影响的临床研究[D]. 新疆医科大学, 2016.
