一般情况下，体雕是指通过把身体一个部位的脂肪转移到另外一个部位，或者通过吸脂的方法去除，达到塑形效果。体雕瘦了大概可以维持3~6个月，具体时间与饮食因素、运动因素、作息因素等有关。建议前往正规医院，并且要由经验丰富的医生操作，可有效降低风险的发生。
1.饮食因素：体雕后保持低热量、高纤维、均衡的饮食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，如少吃油炸食品、甜品等，能够有效控制热量摄入，减少剩余脂肪细胞的体积膨胀，有助于维持瘦身效果。
2.运动因素：有氧运动可以消耗热量，力量训练可以增加肌肉量，肌肉量的增加又会进一步提高基础代谢率，使身体在体雕后更不容易堆积脂肪，从而延长瘦身效果的维持时间。
3.作息因素：保持良好的作息，每天保证7~8小时的睡眠，可以调节身体的内分泌和新陈代谢，有利于维持体雕后的瘦身效果。
体雕项目介绍：
项目名称 | 体雕 |
项目原理 | 通过高频振动作用于皮肤深层组织，破坏脂肪细胞膜，使脂肪细胞破裂 |
参考价格 | 5000~20000元/次 |
项目风险 | 1.局部肿胀 2.皮肤松弛 3.皮肤感染 |
维持时间 | 3~6个月 |
术后创口要保持清洁和干燥，避免剧烈运动和过度劳累。同时饮食要清淡，忌食辛辣刺激的食物。
参考资料：
[1]俞楠泽,周怡,黄久佐,等.减重手术后的形体雕塑[J].2018,(5).
