一般情况下，瘦腿器的使用方法是先将瘦腿器两端放在膝盖的内部，然后反复发力夹腿。但是瘦腿器瘦腿效果因人而异。如果想要瘦腿，可以选择注射用A型肉毒毒素、射频溶脂、光纤溶脂、抽脂术等医美方式瘦腿。建议前往正规医院，在医生的指导下选择合适的方式。
瘦腿方法分析：
名称 | 注射用A型肉毒毒素 | 射频溶脂 | 光纤溶脂 | 抽脂术 |
项目原理 | 抑制肌肉收缩，达到瘦腿目的 | 利用电刺激导致神经损伤,使肌肉麻痹 | 利用激光溶解脂肪细胞,然后排出体外体外 | 利用负压将腿部的脂肪细胞进行吸取 |
项目优点 | 1.无痕 2.效果自然 | 1.操作简单 2.安全性高 | 1.伤口小 2.恢复快，需7~15天 | 1.反弹几率低 2.不损伤脏器 |
可能风险 | 1.感染 2.反弹 | 1.烫伤 2.疼痛 | 1.肿胀 2.瘀斑 | 1.淤青 2.皮下积液 |
维持时间 | 4~6月 | 1~3年 | 3~4年 | 3~5年 |
参考价格 | 5000~10000元/次 | 5000~15000元/次 | 5000~7000元/次 | 5000~20000元/次 |
需要选择合适自己的方式，合理规划运动时间。术后需注意伤口清洁，避免食用辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。
参考资料：
[1]佚名.4大有效瘦腿法让你腿部变细答[J].科学大观园2013,07:19.
