一般情况下，隔夜的灵芝水如果保存较好，没有出现变质，通常可以喝，如果保存不当，出现了变质，通常不建议喝，建议遵医嘱使用。具体分析如下：
灵芝水具有一定的补气安神、止咳平喘的作用，常用于缓解心悸、失眠、头晕、乏力等症状，适量喝灵芝水有助于提高人体的免疫力。隔夜的灵芝水如果保存较好，没有出现变质，通常可以喝，但不建议长期大量饮用隔夜的灵芝水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，以免引起不必要的身体损伤。
如果隔夜的灵芝水保存不当，没有进行密封、低温保存等，导致出现了灵芝水出现了变质，导致细菌、病菌等微生物大量滋生且口感发生了变化，通常不建议喝，可能会引起恶心、腹泻等不适。
日常生活中，要注意适当休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动，有利于身体恢复。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物的摄入，如花椒、辣椒等，有利于身体健康。
