感冒期间可以适量食用西瓜，来补充营养和缓解症状。但需要适量食用，防止胃液浓度降低，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状的发生，不利于病情恢复。具体分析如下：
西瓜含有大量水分，能够清热解渴，还含有丰富的钾元素、葡萄糖果糖、蛋白氨基酸等多种营养成分。这些成分对于感冒患者是有益的，可以帮助补充身体所需的水分和营养。适量食用西瓜有助于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状，并促进身体康复。
西瓜含有大量的水分，加上身体患病期间，由于免疫力下降，可能会影响肠胃功能，如果过量食用，胃液浓度经过水分的稀释会降低，容易导致腹痛、腹胀等不适症状发生，影响感冒病情恢复。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防感冒和促进康复的重要措施。
