感冒可以喝奶，但不能过量。但是如果对牛奶蛋白过敏或存在乳糖不耐受的情况，感冒时应避免喝牛奶，否则可能会引起过敏反应或加重肠胃负担。如果感冒症状持续不见好转或症状加重，建议建议及时就医。
感冒是一种常见的疾病，通常是细菌、病毒等病原体感染引起的，可能会出现发热、咳嗽、鼻塞、四肢乏力等症状。奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，感冒患者适量喝奶，可以补充机体所需的营养，提高体质，而且可以补充身体所需的水分，有利于疾病的恢复。
需要注意的是，奶属于高蛋白食物，当中含有乳糖，对奶制品过敏或乳糖不耐受的感冒患者不建议喝奶，以免导致皮肤瘙痒、红疹、腹泻、便秘等不适症状，不利于身体健康的恢复。此外，对牛奶过敏者不宜饮用。
感冒患者要避免到人流拥挤的环境中，并注意每日开窗通风，注意适当添加衣服。除了喝奶，日常饮食要以清淡的蔬菜、水果为主，避免进食辛辣食物，可以适当增加饮水量，加速机体代谢，有助于疾病恢复。
