通常情况下,尿酸高可以吃番茄,但是需适量。具体分析如下:
尿酸高是由于嘌呤代谢障碍而导致的,所以尿酸高的人不能进食含有嘌呤成分多的食物,比如沙丁鱼、螃蟹、贝壳类、海鲜、猪肝、猪肾等,啤酒等食物。然而番茄属于低嘌呤类食物,每100g西红柿中含有的嘌呤类物质仅有4.3mg,所以尿酸高的患者食用西红柿不会造成尿酸水平的升高,也不会诱发痛风。
但需注意的是,如果一次性食用过多的番茄,可能会增加胃肠道的负担,出现营养摄入不均衡、胃痛、牙齿敏感等情况,因此需要控制食用量。
日常饮食中,尿酸高的人还需避免食用烧烤、肥肉、熏肉等多种食物,多吃水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类等低嘌呤食物,如牛奶、菠菜、苹果等,有利于身体多方面补充营养。