山竹和小龙虾一般是可以一起吃，但要少量吃。具体分析如下：
小龙虾是属于高钙和高蛋白食物，营养容易被人体吸收利用，有助于缓解和改善缺钙症状。山竹是热带水果，富含维生素和膳食纤维素，有助于促进胃肠道蠕动，消化吸收小龙虾中的蛋白质。两者之间的营养成分并不冲突，也不会发生化学反应，因此可以同时食用。
虽然山竹和小龙虾可以一起吃，但也需要控制摄入量。过量食用可能会引起腹泻等症状，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，更应注意。如果个人对海鲜过敏，应避免食用小龙虾，以免引起皮肤过敏反应。此外，山竹性寒凉，体质虚寒者应少吃。也不能与西瓜、啤酒等寒凉食物同吃，以免加重体内寒气。
山竹和小龙虾一起食用，可以使营养更加全面。小龙虾提供丰富的蛋白质和钙质，而山竹则提供维生素和膳食纤维，两者相辅相成，有助于促进身体健康。
