一般情况下，莲子和蓝莓通常是能一起吃的，但不宜过量。具体分析如下：
莲子和蓝莓两种食物之间并不存在食物相克的情况，一起食用也不会出现不适症状。还可以为身体补充所需要的营养，增强自身体质。
莲子味甘，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。可以用于缓解脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等症状。蓝莓是一种浆果，味甘，性凉，归入胃经、大肠经。具有清凉明目、利咽解毒的功效。可以用于缓解目赤肿痛、视物昏花、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
需要注意的是，虽然莲子和蓝莓都是营养丰富的食物，但过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。而且对于体质寒凉或身体抵抗力差的人，食用莲子或蓝莓时需要特别小心。因为莲子本身是寒性食物，吃多了可能会加重虚寒症状。而蓝莓性凉，过量食用也可能对脾胃虚寒的人造成不良影响。
