一般情况下，血糖高的人能吃香蕉和葡萄，但需适量摄入。
香蕉是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等。血糖高的人食用香蕉可以增进胃肠蠕动，改善便秘。同时香蕉中的钾元素有助于降低血压，预防心血管疾病。而葡萄中富含酒石酸和天然聚合苯酚，血糖高的人食用葡萄有助于保护心血管健康，还可以抗骨质疏松。
但血糖高的人要适量摄入香蕉和葡萄，避免过量食用导致血糖升高；对香蕉葡萄过敏的人群应避免吃香蕉、葡萄，以免引发过敏反应带来身体不适。
血糖高的人在食用香蕉和葡萄时需要谨慎，应严格控制摄入量，并定期监测血糖变化。同时，也应注意均衡饮食和适量运动，以保持血糖水平的稳定。
