一般情况下，决明子泡完一般是不建议吃掉的。在饮用决明子泡水前，应该遵循医生的建议。具体分析如下：
决明子是一种常见的中药材，其种子可以用于泡水饮用。具有清热明目，润肠通便功效。主治目赤肿痛、羞明多泪、头痛、肠燥便秘等疾病。决明子中的有益成分在泡水时已经被吸收到了体内，剩下的决明子本身并没有较大的药效作用。
需要注意的是，决明子的质地较硬，口感不佳，不易被胃肠道消化吸收，进食后可能会诱发腹泻、胃痛等不适症状。特别是对于阳虚阴盛体质或伴有腹泻症状的人，吃泡水的决明子可能会加重寒气或阳气被损等不良症状。
在平时，需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、香蕉等，补充体内所需要的多种营养物质。同时，也进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳、爬山等，能够加速新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。
