一般情况下，杏子和李子可以一起吃。具体分析如下：
杏子中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维以及钾等营养成分，对视力健康和皮肤状态都有一定的作用。而且其中的维生素C具有抗氧化的功效，以及膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。李子则富含维生素、矿物质、钾、镁等营养成分，适当地吃一些可以增强免疫力，促进新陈代谢。此外，李子中的维生素成分还能够减轻紫外线对皮肤的损伤，淡化色斑。二者之间的营养成分并不冲突，可以一起食用。
需要注意的是，杏子味酸，肠胃功能不佳的人群适量食用，避免加重肠胃不适症状。此外，李子中的膳食纤维较高，摄入过多容易引起胃胀气。
在日常生活中，注意均衡膳食，多补充新鲜的水果和蔬菜，对身体有好处。
