低压指的是舒张压。舒张压高于90mmHg是高血压的表现。通常情况下，长期舒张压高于90mmHg的危害可能包括心脏负担加重、血管损伤、肾脏损害、视网膜病变、脑部并发症等，建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.心脏负担加重：长期舒张压高于90mmHg，心脏可能需要承受相对较大的压力来推动血液，可能导致心脏肌肉逐渐增厚、心脏肥大，进而增加心力衰竭的风险，患者可能出现心悸、胸闷的症状。
2.血管损伤：高血压状态下，血管可能会形成动脉粥样硬化斑块，可能会影响血管的正常功能。
3.肾脏损害：肾脏是调节血压的主要器官，长期舒张压高于90mmHg会导致肾脏小动脉硬化，影响肾脏血液供应，从而引发肾功能损害。
4.视网膜病变：长期舒张压高于90mmHg还可能损害眼底的微血管，导致视网膜小动脉痉挛或硬化。引起视力下降，严重时可出现视网膜渗出、出血等症状。
5.脑部并发症：高血压会增加脑血管的压力，长期低压高于90mmHg可能增加脑血管破裂的风险，导致脑出血；还可能使脑血管堵塞，引发脑梗死。
在日常生活中，要注意均衡膳食，适当摄入维生素、蛋白质，如西兰花、鸡蛋，有助于增强身体免疫力，促进血压恢复正常。
