通常情况下，腰腿疼痛去医院可以挂骨科、关节外科、中医康复理疗科、风湿免疫科、血管外科等科室。具体分析如下：
1.骨科：因腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等骨科疾病引起的腰腿疼痛，骨科医生能够进行专业的诊断和治疗。
2.关节外科：因骨性关节炎、半月板损伤等关节疾病引起的腰腿疼痛，关节外科医生能够提供专业的治疗建议。
3.中医康复理疗科：中医康复理疗科运用中医理论和康复理疗方法治疗腰腿疼痛。对因过度劳累、慢性劳损、受凉等因素引起的肌肉和关节疼痛。
4.风湿免疫科：因强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等风湿免疫类疾病引起的腰腿疼痛，风湿免疫科医生可以进行专业的检查和治疗。
5.血管外科：因局部血管狭窄、血栓等血管疾病引起的腰腿疼痛，血管外科医生能通过血管造影、超声检查等影像学检查，医生能够确诊并制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。
