通常情况下，罗汉参的作用与功效有增强免疫力、促进消化、维护心血管健康、抗疲劳、滋阴润燥等，但需适量食用。具体分析如下：
1、增强免疫力：罗汉参含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素C、氨基酸等人体所需要的营养成分，有助于提高机体的免疫能力，帮助身体更好地抵御疾病。
2、促进消化：罗汉参中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助食物的消化吸收，对消化不良有一定的改善作用。同时，罗汉参还能润肠通便，对于排便困难等症状有明显的改善作用。
3、维护心血管健康：罗汉参含有的一些成分能够对心血管系统产生积极影响，如降低血压、改善血液循环等，从而有助于维护心血管健康。
4、抗疲劳：罗汉参中的氨基酸和微量元素能够提供能量，帮助身体抵抗疲劳，提高工作效率。对于经常感到疲劳、乏力的人群来说，适量食用罗汉参有助于缓解这些症状。
5、滋阴润燥：罗汉参性质微寒，具有清热润肺、滋阴润燥的功效，可用于治疗咳嗽痰多、气喘、呼吸急促以及干咳无痰等症状。
但是需注意的是，虽然罗汉参的作用与功效很多，如果一次性食用过多，可能会出现腹胀、呕吐、恶心等症状，因此需要适量吃。
