老年人便秘怎么办

彩牛养生 · 2024-11-14
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  一般情况下,老年人便秘可能是缺乏运动、排便习惯改变、药物副作用、焦虑症、甲状腺功能减退症等原因引起的。出现上述情况,建议前往正规医院,在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法来进行治疗。具体分析如下:

  1、缺乏运动

  老年人活动能力下降,运动量减少,肠道蠕动减弱,就可能会造成老年人便秘。日常需要鼓励老年人进行适量运动,如散步、太极等,促进肠道蠕动。

  2、排便习惯改变

  生活环境变化、作息时间不规律等可能会导致排便习惯改变,排便不规律,也可能会导致老年人便秘。平时注意建立规律的排便习惯,选择合适的排便时间,避免忽视便意。

  3、药物副作用

  长期使用某些药物,如抗抑郁药、抗胆碱药、钙通道阻滞剂等,可能会抑制肠道蠕动,引起老年人便秘。一般还可能出现腹痛、便血等症状。患者可在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

  4、焦虑症

  精神压力、环境改变等可能会引发焦虑症,精神心理因素可通过影响自主神经系统功能,引发老年人便秘。可能伴有情绪低落、睡眠障碍等症状。患者可在医生的建议下使用舍曲林片、氟西汀胶囊、地西泮片等药物进行缓解。

  5、甲状腺功能减退症

  甲状腺功能减退症可能是遗传、情绪变化等引起的,进而可能使甲状腺激素分泌减少,身体的整体代谢速度变慢,可能会影响肠道蠕动及液体分泌,诱发老年人便秘。通常伴随多饮、乏力等情况。患者需遵医嘱使用芦荟胶囊、左甲状腺素钠片、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。

  老年人平时应保持均衡饮食,多摄入富含纤维的食物和水分,适量运动,养成定时排便的好习惯,以预防便秘的发生。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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