通常情况下，佛手柑可以食用，但要适量。具体分析如下：
佛手柑富含维生素C、柠檬酸、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，具有抗氧化、增强免疫力、改善消化、预防结石、缓解疲劳等多种健康功效。维生素C和柠檬酸有助于清除体内自由基，延缓衰老；柠檬酸还能促进消化，防止钙盐沉积，预防结石形成；而膳食纤维则有助于改善肠道环境，预防便秘。在食用方式上，佛手柑可以生食，也可以用来泡茶、烹饪或调味。生食时，可以将佛手柑削皮后直接食用，味道甘甜且爽脆。还可以将佛手柑切片泡茶，或与其他食材一起烹饪成美味的菜肴，如佛手排骨汤、佛手炒肉等。但要注意，适量食用佛手柑，避免过量食用导致腹泻、腹痛等不适症状。
在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。
