通常情况下，榴莲和蘑菇可以一起吃，但要避免一次一次食用过多。具体分析如下：
榴莲有独特的香气和丰富的营养价值，含有糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、多种矿物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强抵抗力。蘑菇是常见的菌类食物，富含蛋白质、赖氨酸、多糖类物质、矿物质、维生素等，有助于增进食欲，促进神经细胞修复，增强自身抵抗力。两者在营养成分上无冲突，同时食用可以实现营养互补，为身体提供更全面的营养支持。但需要注意，榴莲和蘑菇都属于温热性质的食物，食用过多可能会导致上火发炎，或诱发以前的疾病，应坚持适量原则。
在日常生活中，要及时为身体补充营养，同时保持膳食均衡，适当吃鸡蛋、排骨等富含营养的食物，有助于身体健康。
