通常情况下，孕晚期吃虾有补充蛋白质、补充矿物质、增强免疫力、缓解贫血、保护心血管系统等好处。具体分析如下：
补充蛋白质：虾含有丰富的蛋白质，能够满足孕妇和胎儿的蛋白质需求。对胎儿生长和发育起重要作用。
补充矿物质：虾富含多种矿物质，如如钙、磷、铁、锌等，对于胎儿的骨骼发育、血液形成、神经系统发育、母体健康起一定作用。
增强免疫力：虾中的营养物质能够帮助增强孕妇的免疫力，减少感染的风险。有助于孕妇在孕晚期的健康。
缓解贫血：虾富含可供人体吸收的血红素铁，有助于预防孕妇在孕晚期容易出现的贫血情况。
保护心血管系统：虾富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎和抗血栓的作用，有助于维持孕妇的心血管健康。
孕妇在日常生活中，要注意均衡膳食，适当摄入维生素、蛋白质，如西兰花、鸡蛋，有助于增强身体免疫力，促进身体健康。
