海虹指的是贻贝。通常情况下，孕妇孕晚期可以吃贻贝，但要适量。具体分析如下：
贻贝是营养丰富的海鲜产品，富含蛋白质、多种维生素、微量元素，对孕妇和胎儿的健康都有多种益处。孕晚期是胎儿生长发育的重要阶段，适量食用贻贝可以为孕妇提供丰富的蛋白质，有助于胎儿的生长和发育。同时，贻贝中的维生素和微量元素也有助于维持孕妇的身体健康，增强体质。海虹还有利尿消肿的作用，孕晚期可能出现的身体水肿症状，适当吃贻贝有一定的缓解作用。此外，海虹还富含铁元素，有助于预防孕妇贫血，维持正常的血液循环。但要注意，食用前要确保海虹的新鲜度，避免食用变质或不新鲜的海虹，同时避免过多使用引起胃肠道负担，导致消化不良或其他不适症状。
孕妇在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持充足的休息时间，适当吃蔬菜、水果，有助于胎儿的发育和孕妇的身体健康。
