橙子通常能和鸡蛋一起吃，注意适量食用。具体分析如下：
橙子和鸡蛋都是常见的食物，一般能一起吃。橙子富含维生素C和其他抗氧化物质，而鸡蛋则含有优质蛋白质和多种营养成分，如维生素D和B族维生素。橙子与鸡蛋的组合能够提供比较全面的营养，增强人体免疫力，促进健康。
虽然橙子和鸡蛋可以一起吃，但过量食用可能加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，建议控制食用量，避免过量摄入。患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群，以及高血脂、高血压等慢性病患者，在食用橙子和鸡蛋时需注意适量。
在日常饮食中，建议注重食物多样化，均衡摄取各类营养物质，避免过量摄入单一食物，以维持身体健康。
