一般情况下，如果抑郁症引发的症状比较轻微，通常能自愈；如果引发的症状比较严重，则可能不能自愈。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
当抑郁症引发的症状较为轻微时，患者可能表现出情绪低落、兴趣减退等初期表现，此时通过积极的自我调节，如保持规律的作息、参与社交活动、进行适量的运动以及培养兴趣爱好等，有助于提升情绪状态，促进心理康复，此时可能会自愈。
当抑郁症引发的症状比较严重时，如持续的悲伤感、严重的睡眠障碍、自我价值感丧失、甚至有自杀念头等，这些症状通常超出了自我调节的能力范围，所以此时可能不能自愈。在这种情况下，需要及时进行心理治疗，以缓解抑郁症状。
为避免病情加重，建议抑郁症患者在日常生活中保持积极乐观的心态，培养兴趣爱好，增强社会支持系统，有助于促进康复过程。
