通常情况下，牙痛睡不着可以通过冷敷、盐水漱口、漱口水漱口、按摩、服止痛药等方法快速止痛，建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在脸颊靠近牙痛的位置。冷敷可以缩小血管，减轻肿胀和炎症，从而缓解疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，并有一定的消炎作用。
3.漱口水漱口：使用含抗菌成分的漱口水可以帮助减少口腔内的细菌数量，减轻炎症和疼痛。选择不含酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位附近的脸颊或牙龈，有时可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛。
5.服止痛药：如果疼痛难以忍受，患者应在医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物帮助恢复。
在恢复期间，要及时为身体补充营养，适当吃鸡蛋、排骨等富含营养的食物，对身体恢复有帮助。
